American Red Cross Aquatic Certifications

本课程提供初级救生员的知识和技能 预防、识别和应对紧急情况，并在紧急情况发生前提供护理 medical services arrive and take over.

先决条件:

• 课程结束时最低年龄为15岁
• Complete the Swim-Tread-Swim Sequence: 
  • 从侧面跳入水中，完全浸入水中，恢复到水面并游泳 150码. 
  • 游150码后，在没有支撑的情况下保持在水面上的位置 for two minutes by treading. While treading you can only use your legs. 地方的手 腋下和头露出水面. 
  • 在水面保持姿势两分钟后，再游50码.
• 游泳时，你必须不停地游，保持脸在水里，并做示范 good breath control. 
• 你可以使用爬泳、蛙泳或两者结合. 在水上游泳 back or side is not permitted. 
• Swim goggles are allowed. 
• Complete a timed event within 1 minute 40 seconds. Starting in the water, swim 20 码. The face may be in or out of the water. Swim goggles are not allowed. 表面 用脚或头朝下潜入7到10英尺深的地方，取回一个10磅重的东西 object. 返回水面，向后游20码返回起点 用双手握住物体，保持面部在物体表面或接近物体表面 so they are able to get a breath. 考生不应在水下游完全程. Exit water without using a ladder or steps.

课程内容: 

• 救生员的技能
• CPR for the Professional Rescuer
• 急救

美国红十字会允许目前认证的救生员和那些已经过期的救生员 by no more than 30 days to recertify.  Must provide proof of valid Lifeguard, CPR 获得专业救援人员和急救认证. If your certification has 过期超过30天，必须修完全部课程.

先决条件: 

• Complete the Swim-Tread-Swim Sequence:
  • 从侧面跳入水中，完全浸入水中，恢复到水面并游泳 150码. 
  • 游150码后，在没有支撑的情况下保持在水面上的位置 for two minutes by treading. While treading you can only use your legs. 地方的手 腋下和头露出水面. 
  • 在水面保持姿势两分钟后，再游50码.
• 游泳时，你必须不停地游，保持脸在水里，并做示范 good breath control. 
• 你可以使用爬泳、蛙泳或两者结合. 在水上游泳 back or side is not permitted. 
• Swim goggles are allowed. 
• Complete a timed event within 1 minute 40 seconds. Starting in the water, swim 20 码. The face may be in or out of the water. Swim goggles are not allowed. 表面 用脚或头朝下潜入7到10英尺深的地方，取回一个10磅重的东西 object. 返回水面，向后游20码返回起点 用双手握住物体，保持面部在物体表面或接近物体表面 so they are able to get a breath. 考生不应在水下游完全程. Exit water without using a ladder or steps.

课程内容: 

• 救生员的技能
• CPR for the Professional Rescuer
• 急救

水上安全教练课程认证游泳教练教美国 红十字会游泳、潜水和水上安全项目.

先决条件: 

• Minimum age of 16 years old
• 展示六种泳姿的熟练程度:自由泳，仰泳， 初级仰泳、侧泳、蛙泳和蝶泳(每次25码).)
• Tread water for 1 minute